Suplementacja dla sportowca

To nasza przestrzeń poza projektowaniem, budowaniem i remontowaniem. Rozmawiamy tu o życiu, planach rodzinnych, problemach, organizacji ślubu! Poruszamy tematy związane z życiem prywatnym.
Awatar użytkownika
Zoellla
Posty: 45
Rejestracja: 17 sty 2019, 10:48
Kontakt:

Suplementacja dla sportowca

Post autor: Zoellla »

Zażywanie magnezu i potasu jest szczególnie wskazane dla osób, które regularnie uprawiają sport lub pracują w pracy fizycznej. Najlepsze preparaty z magnezem zakupisz w apteka-leki.pl.
www.viagrasansordonnancefr.com viagra femme prix algerie
Awatar użytkownika
Sammy
Posty: 290
Rejestracja: 19 mar 2019, 19:24

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: Sammy »

Akurat ja nie jestem przekonana do suplementow, jak juz to sprawdzone leki. W kazdym razie , jesli chodzi o nasze zdrowie to dieta i cwiczenia sa kluczem do wszystkiego: idealnej sylwetki, bycia zdrowym, dobrego samopoczucia itp. Ja odkad mam domową silownię czuje że żyje. Wszystko co potrzebowalam kupilam tutaj https://www.e-insportline.pl/fitness w dobrej cenie jak np bieżnę i orbitreka . Choc to jakoscia powinnismy sie kierowac - ich sprzety są porzadne :)
Awatar użytkownika
diademe
Posty: 356
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:40

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: diademe »

Bardzo lubię dbać o zdrowie. W sumie suplementacja i wizyty u lekarza mi nie wystarczały ze względu na fakt, iż lubię chłonąć wiedzę. Znajomy polecił mi świetną stronkę: https://ktomalek.pl/blog/sepsa-przyczyn ... enie/w-194 na której jest mnóstwo bardzo dobrze napisanych artykułów na temat zdrowia. Więc jeśli jesteście zainteresowani to zachęcam was do sprawdzenia.

frota bambusowa na metry
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 47
Rejestracja: 11 mar 2019, 19:20

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: Saszka »

Poczytaj tu: https://kcalmar.com/blog/2018/10/01/nie ... m-walczyc/ , jak ważny jest na przykład magnez w diecie sportowca. Suplementacja - owszem! Ale wyłącznie pod okiem specjalisty, po badaniach i w dawkach zalecanych przez niego. W innym wypadku nie ma sensu eksperymentować, bo można narobić sobie więcej kłopotów, niż pożytku!
Awatar użytkownika
archie
Posty: 73
Rejestracja: 21 cze 2019, 12:42

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: archie »

No, a czy ktoś, kto chodzi na siłownię i nie chce nabrać masy, a schudnąć z Wagi, to może na przykład coś takiego https://slim-express.pl/slimunox-popula ... skuteczny/ zażywać? Czytałam o nim i jego zamienniku i naprawdę rozważam spróbowanie. Kto wie, może to mnie tak maksymalnie do diety zmobilizuje ?
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 108
Rejestracja: 17 lip 2019, 10:14

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: pieknyolek »

Oprócz suplementacji ważny jest także dobry catering dietetyczny Szczecin. Pozwoli to zachować witalność!
Awatar użytkownika
WilburM66
Posty: 64
Rejestracja: 14 cze 2019, 17:09

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: WilburM66 »

Zgadzam się z poprzednikiem. Ale ja korzystałem w tym zakresie z catering dietetyczny Siemianowice Śląskie . Sprawdza się, bo mają niskie ceny, a jedzenie jest bardzo dobre.
Coż, takie jest ryzyko zakochania się. Można stracić godność.
Awatar użytkownika
bob
Posty: 105
Rejestracja: 09 sty 2019, 23:23

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: bob »

Aminokwasy, białka - tak, to wszystko sportowiec musi spożywać, ale często się zdarza, że mimo sportu, nadal mamy nadwagę i tego żadne suplementy, nawet spalacze tłuszczu nie mogą zwalczyć. Co za to robić? Moim zdaniem dobrze jest taką dietę na gubienie wagi https://afterfit-catering.pl/dieta-sportowa-na-redukcje/ zastosować. Zawiera wszystkie potrzebne składniki dla zdrowego treningu, ale też i te, redukujące wagę.
Awatar użytkownika
rosomak
Posty: 16
Rejestracja: 22 sie 2019, 9:48

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: rosomak »

Jedyne co przyjmuję ponad normalne posiłki, to odżywkę białkową WPC80 na noc, tuż przed spaniem. I to wszystko z mojej suplementacji. poza tym, jem normalnie.


________________
https://dermestetic.eu/forum/
Awatar użytkownika
diademe
Posty: 356
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:40

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: diademe »

:)
Awatar użytkownika
diademe
Posty: 356
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:40

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: diademe »

Jeżeli macie problemy ze stawami - a jak wiemy, sportowców często dotyka ten problem - to tutaj : https://top-supplemente.de/proflexen-di ... rankungen/ znajdziesz bardzo ciekawy artykuł na ten temat. Daj później znać, co uważasz na jego temat :)
Awatar użytkownika
bob
Posty: 105
Rejestracja: 09 sty 2019, 23:23

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: bob »

Skoro tu rozmawiamy na tematy sportowe, to powiedzcie, czy patrzyliście jakie Torby sportowe na Ceneo znaleźć można? Potrzebowałbym wskazówki, co opłaca się wybierać, a co jednak skreślić, bo nie jest to za dobre. Wcześniej żona takie rzeczy ogarniała, ale teraz jej nie ma i jestem z tym całkiem sam.
Awatar użytkownika
Parebol
Posty: 52
Rejestracja: 15 sty 2019, 10:50

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: Parebol »

Uważam, ze podstawą jest prawidłowe odżywianie się. Gdy czegoś brakuje w organizmie to tylko dlatego, że nie jemy zdrowo. Sama postanowiłam zacząć o sobie myśleć i zamówić catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/ ... iceslaskie . Specjaliści od dobrego gotowania będą wiedzieli jak i z czego przyrządzić odpowiednie dla mnie potrawy.
gośka

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: gośka »

Ja stosuję od jakiegoś czasu aminokwasu, które kupuję w https://7-nutrition.com/kategoria-produktu/aminokwasy/ . Jak dla mnie jest to jeden z najlepszych sklepów, który oferuje tak bogatą ofertę. Można tutaj zamówić naprawdę różnorodne produkty od zdrowej żywności po spalacze tłuszczu
pęrto

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: pęrto »

już od jakiegoś czasu regularnie piję estrovitę men https://estrovita.pl/product/estrovita-men-150ml/ to suplement dla mężczyzn, zawiera 4 oleje oraz witamiiny i tylko lyżeczkę dziennie się pije ______________________________________________________________________________
Awatar użytkownika
Kordia
Posty: 100
Rejestracja: 10 kwie 2019, 9:43

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: Kordia »

Sportowcy powinni uważać z suplementami, żeby nie przesadzić z ich działaniem. Najlepiej wybrać jeden, ale sprawdzony. Wiele dobrego czytałam o tym suplemencie https://evita.sklep.pl/pl/p/Zelazo-lipo ... t/23115421 . Pomaga przy utrzymaniu odpowiedniego metabolizmu energetycznego i zmniejsza uczucie zmęczenia. Dziennie przyjmuje się tylko jedną kapsułkę. Warto sprawdzić, jak zadziała na Wasze organizmy.
Kamiś

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: Kamiś »

Nie ma czegoś takiego jak suplement dla sportowca w znaczeniu „uniwersalnym”. Zależy czego potrzebujesz. Sam biegam (pół-profesjonalnie) i korzystam z takich zestawień: https://silniejszy.pl/suplementy-i-odzy ... -biegaczy/ - masz tu podane typy odżywek wraz konkretnymi propozycjami. Między innymi, przedtreningówki, na regenerację, na stawy, uzupełnienie diety itd.
luśka

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: luśka »

Saszka pisze: ↑19 cze 2019, 20:55 Poczytaj tu: https://kcalmar.com/blog/2018/10/01/nie ... m-walczyc/ , jak ważny jest na przykład magnez w diecie sportowca. Suplementacja - owszem! Ale wyłącznie pod okiem specjalisty, po badaniach i w dawkach zalecanych przez niego. W innym wypadku nie ma sensu eksperymentować, bo można narobić sobie więcej kłopotów, niż pożytku!
O tak taki magnez to podstawa, myślę że bardzo dobrym suplementem z magnezem jest Magnesium Bisglycinate Powder bardzo dobra zawartość magnezu i fajna forma :)
Awatar użytkownika
czarov
Posty: 230
Rejestracja: 16 lip 2019, 14:40

Re: Suplementacja dla sportowca

Post autor: czarov »

Bardzo ważne jest żeby dbać o dobrą kondycję kości i stawów sportowiec nie może pozwolić sobie na tego rodzaju bóle czy dolegliwości dlatego polecam Wam suplementy premium https://noblepharma.pl/terapie-enzymatyczne ponieważ moim zdaniem terapia enzymatyczna to coś, co jest potrzebne każdej osobie aktywnie uprawiającej jakikolwiek sport.
ODPOWIEDZ