Uważam, że najlepszym sposobem na nauczenie dziecka spać w swoim pokoju jest stworzenie mu przyjaznego i bezpiecznego środowiska. Możesz zacząć od zapewnienia dziecku odpowiedniej ilości snu, zapewniając mu wystarczająco dużo czasu na relaks i odpoczynek. Możesz też zapewnić dziecku odpowiednią ilość światła i ciepła, aby czuło się bezpiecznie i komfortowo. Możesz też zapewnić dziecku odpowiednią ilość zabawek i przedmiotów, które pomogą mu się uspokoić i zrelaksować. Wreszcie, możesz zapewnić dziecku odpowiednią ilość czasu na wyciszenie się i zrelaksowanie przed snem. Wszystkie te czynniki pomogą dziecku spać w swoim pokoju.
